コスメを選ぶにあたってよく目にする「美白」という文字。
皆さんはこの「美白」って具体的にどんなことを意味するか知っていますか？
「美白になりたい！」「色白になれそう」「シミがなくなりそう」など、なんとなくのイメージで化粧品を手に取っている人も多いのではないでしょうか。
今回は、この「美白」がいったい何を意味するのか、そして「美白」のために生活習慣で気をつけることについて説明していきます！更に、後半は美白化粧水のオススメ商品を紹介していきますので、ぜひ最後までご覧ください！
目次
- 1 そもそも美白って？
- 2 プチプラ美白乳液のオススメ商品10選！
- 2.1 IHADA (イハダ) 薬用クリアエマルジョン【医薬部外品】(135mL)
- 2.2 ケシミン 密封乳液【医薬部外品】(160mL)
- 2.3 メラノCC しみ対策 美白乳液【医薬部外品】(120mL)
- 2.4 AQUA LABEL(アクアレーベル) ホワイトアップエマルジョン(R)【医薬部外品】(130mL)
- 2.5 肌ラボ 白潤 薬用美白乳液【医薬部外品】(140mL)
- 2.6 無印 敏感肌用薬用美白乳液【医薬品部外品】(150mL)
- 2.7 Curel(キュレル) 美白ケア 乳液【医薬部外品】(110mL)
- 2.8 CHIFURE(ちふれ) 美白乳液VC【医薬部外品】(150mL)
- 2.9 CHIFURE(ちふれ) 美白乳液W【医薬部外品】(150mL)
- 2.10 明色 薬用ホワイトモイスチュアミルク【医薬部外品】(158mL)
- 3 まとめ
そもそも美白って？
「肌を白くする」「シミやそばかすが薄くなる」こんな風に思っていませんか？これは大きな間違いです。
まず、スキンケア製品における「美白」とは「メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと」を意味します。メラニンとはシミやそばかすの元となっている黒い色素のことです。つまり、メラニンが作られるのを防ぐことで、今後シミやそばかすをできにくくする、というのが美白です。
あくまでも、予防の話なのです。
そして、この「美白」と名乗れる商品にはルールがあります。それは、厚生労働省が認めた美白の有効成分(美白に有効な効果がある成分)が、基準の濃度含まれている「医薬部外品」であることです。美白に限らず、なにかの有効成分を基準の濃度含む商品を医薬部外品(薬用と名乗ることも)と言います。
つまり、今回これから紹介していく商品はすべて「医薬部外品」で、何かしらの美白の有効成分がきちんと配合されています！
日常で気をつけること
シミやそばかすの少ないお肌を目指して、日頃から気をつけられることはたくさんあります！中でも重要な3つのポイントを紹介します。
紫外線対策
紫外線を浴びて日焼けすると、黒くなるイメージがありますよね。実は、紫外線の悪影響はそれだけではありません！紫外線によって、シミ・そばかすの元であるメラニンがたくさん作られてしまうのです。徐々に蓄積していったメラニンは、5年後10年後にシミやそばかすとなって現れてきます…日焼け予防だけでなく、シミ・そばかすの予防として1年中紫外線対策は行いましょう！
摩擦
摩擦など外からの刺激でも、メラニンは作られてしまいます。これも5年後10年後に後悔することに…今からでも遅くないので極力摩擦や肌への負担は避けましょう！洗顔やスキンケア、顔を拭くとき、着替えで服が擦れる、目を擦る癖など日常生活で気をつけられる部分はたくさんありますよ。
生活習慣
お肌はターンオーバーといって下から上へと生まれ変わりを続けています。このターンオーバーによって作られたメラニンは排出されていきます。よって、ターンオーバーを整えることが美白へとつながっています。
ターンオーバーを整えるためには、食事でお肌に必要な栄養をしっかり摂ったり、睡眠の質を上げ生活リズムを整えたりすることが大切です！食事では、特にビタミン類を摂ることがオススメです。また、なるべくストレスを溜め込まないようにしましょう。
ここまでの説明で、美白についてはマスターできたはず。ここからはいよいよ、美白コスメのうち、今回は乳液に絞ってオススメ商品を紹介していきます！化粧水で肌に浸透させた水分を逃さないようにフタをするのが乳液。乳液でしっかり保湿することで、乾燥によるお肌のターンオーバーの乱れを防ぐのも美白にとって大切ですよ！
プチプラ美白乳液のオススメ商品10選！
IHADA (イハダ) 薬用クリアエマルジョン【医薬部外品】(135mL)
- 美白*¹も肌トラブルもケアできる！
- 敏感肌さんも使える低刺激設計
美白*¹と抗炎症どちらも有効成分配合の保湿乳液！
美白¹の有効成分としてm-トラネキサム酸、抗炎症の有効成分としてグリチルリチン酸塩を配合。また、こちらは肌の潤いバリアを保護する成分として、高精製のワセリンも配合されています。そのため美白¹ケア&肌荒れ予防しつつも、保湿力が高いので、乳液としての役割もばっちりです！
＊1 メラニンの生成を防ぎシミ・そばかすを予防する
ケシミン 密封乳液【医薬部外品】(160mL)
- シミ対策*¹と肌荒れ予防ができる
- 脂性肌さん向けのさっぱり乳液
あらゆる肌悩みに万能なビタミンC誘導体*²配合！
美白¹の有効成分としてビタミンC誘導体²、抗炎症の有効成分としてグリチルリチン酸2Kを配合。名前からイメージがつく通り、シミを予防する乳液です。また、ビタミンCには皮脂の分泌を抑える効果もあり、テクスチャーもさっぱりめなので、脂性肌さんに特にオススメです！
＊1 メラニンの生成を防ぎシミ・そばかすを予防する ＊2 L-アスコルビン酸 2-グルコシド
メラノCC しみ対策 美白乳液【医薬部外品】(120mL)
- シミ・そばかす予防とニキビ・肌荒れ予防！
- ビタミンC系といえばこのシリーズ！
コスパ最強なビタミンC系の美白*¹乳液！
こちらは美白¹の有効成分として持続型ビタミンC誘導体²を配合！また、抗炎症の有効成分としてグリチルリチン酸ニカリウムを配合しています。その他、保湿成分としてアルピニアホワイト*³という成分も。肌に馴染むテクスチャーでベタつきは少なめです。
＊1 メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ ＊2 L-アスコルビン酸2-グルコシド ＊3 アルピニアカツマダイ種子エキス（うるおい成分）
AQUA LABEL(アクアレーベル) ホワイトアップエマルジョン(R)【医薬部外品】(130mL)
- 保湿感たっぷりの美白*¹乳液！
- 乾燥が気になる方にぴったり
美白*¹効果にプラスで抜群の保湿感！
こちらは美白*¹の有効成分としてm-トラネキサム酸が配合されています。また、保湿成分も多数配合されており、保湿によって乾燥やハリをケアしてくれます。比較的さっぱりな使い心地ですが、肌に馴染んでしっかり保湿してくれる感覚があります！ベタつくのが苦手な方にもオススメです。
＊1 メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
肌ラボ 白潤 薬用美白乳液【医薬部外品】(140mL)
- ホワイトトラネキサム酸¹で美白²ケア
- 肌荒れも防いでくれる！
美白と肌荒れ予防の高保湿乳液！！
こちらは美白²と抗炎症のどちらもの有効成分としてトラネキサム酸配合されています！同時に肌荒れも予防してくれるのが魅力です。また、その他に整肌保湿成分としてビタミンC誘導体³とビタミンEも配合なのがポイントです。お肌に嬉しい成分がたくさん入っていて◎保湿感がかなり高いため乾燥が気になる方にオススメです！
＊1 トラネキサム酸 ＊2 メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ ＊3 ビタミンCリン酸Mg
無印 敏感肌用薬用美白乳液【医薬品部外品】(150mL)
- 敏感肌さん向けの美白*¹&肌荒れ予防
- 大容量でコスパも良い！
無印良品ファンにぜひ使って欲しい商品！
こちらは美白¹の有効成分としてビタミンC誘導体を配合しています。また、抗炎症の有効成分としてグリチルリチン酸2カリウムも配合です。敏感肌さんに向けた低刺激性の美白¹シリーズです！こっくりした重ためなテクスチャーで、保湿されている感覚も◎乾燥肌さんや冬の時期にオススメします。
＊1 日焼けによるシミ・ソバカスを防ぐ
Curel(キュレル) 美白ケア 乳液【医薬部外品】(110mL)
- 乾燥性敏感肌用の美白*¹乳液！
- セラミドケアで潤いを保つ
シミ・そばかすが気になる乾燥性敏感肌さん向け！
キュレルは乾燥性敏感肌さんのためのブランドです。潤い成分としてセラミド機能成分²を配合。お肌の潤いを保つ「セラミド」の働きを守ってくれます。こちらの美白¹ラインは有効成分としてカモミラETを配合しています！敏感肌だから刺激はなるべく避けたいけど、美白ケアしたいという方におすすめの乳液です！
＊1 メラニンの生成を抑えてシミ・ソバカスを防ぐ ＊2 ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド
CHIFURE(ちふれ) 美白乳液VC【医薬部外品】(150mL)
- 美白*¹と抗炎症の乳液
- 大容量で驚きの価格！コスパ最強！
美白*¹ケアしつつ肌荒れ予防の乳液！
美白*¹の有効成分としてビタミンC誘導体を配合し、抗炎症の有効成分としてグリチルレチン酸ステアリルを配合しています。なんといっても魅力は大容量で神コスパなところ！また、さらっと伸びが良く馴染みやすいため、さっぱりとした使い心地です。オイリー肌さんや夏場の使用に特にオススメします。
＊1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
CHIFURE(ちふれ) 美白乳液W【医薬部外品】(150mL)
- 美白*¹の有効成分を2種類も！
- 大容量でコスパも◎
コスパとダブルの成分が嬉しい美白*¹乳液！
こちらは、先ほどのちふれの乳液のWというタイプの商品です。なんと、美白¹の有効成分をアルブチン・安定型ビタミンC誘導体の2種類も配合しています！そしてこちらも大容量でコスパ◎美白¹ケアを集中して行なっていきたい方にオススメです！
＊1 メラニンの生成をおさえ、シミ・ソバカスを防ぐ
明色 薬用ホワイトモイスチュアミルク【医薬部外品】(158mL)
- 美白*¹＆保湿効果でふっくらした肌へ
- 大容量でコスパも最高！
大容量で美白*¹ケアと保湿ケアが叶う！
こちらの商品は、美白¹の有効成分としてプラセンタエキス²とビタミンE誘導体*³の2種類を配合しています！2種類も配合しているにも関わらず、大容量で低価格なのが魅力の乳液です！保湿力も高いので乾燥が気になる方や冬場の使用にもオススメ。
＊1 メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ ＊2 プラセンタエキス－1 ＊3 酢酸トコフェロール
まとめ
いかがでしたか？
「美白」の医薬部外品はたくさん種類がありますが、まずは有効成分で大きく分かれています。そして、それぞれの商品によって、美白*¹の有効成分以外に配合されている成分やテクスチャーなどの特徴が異なります。
乳液としては水分を逃さず、保湿してくれるという役割も重要です！自分の肌タイプや季節に合わせた乳液選びがポイントになってきます。
こちらの記事を参考に、お気に入りの美白*¹乳液を見つけてくださいね！
＊1 メラニンの生成をおさえ、シミ・そばかすを防ぐ
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