「皮脂の量が多く、気づいたら肌がテカっている」 「脂性肌のせいでニキビを繰り返している」といった脂性肌(オイリー肌)特有の肌トラブルに悩む方は少なくありません。
そこで今回は、脂性肌に悩む方々に向けて、日常生活での注意点とオススメの化粧水10選を詳しく紹介していきます!
皮脂による顔のテカリや、肌荒れ、化粧水選びに悩んでいるという方はぜひ参考にしてみてくださいね!
目次
- 1 脂性肌とは?
- 2 生活する上で気を付けること!
- 3 おすすめ化粧水 10選
- 3.1 メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水【医薬部外品】
- 3.2 TOUT VERT(トゥベール) 薬用ホワイトニングローションa EX 【医薬部外品】(120mL)
- 3.3 &be(アンドビー) VCローション5 (120mL)
- 3.4 ケシミン浸透化粧水 しっとりもちもち肌 【医薬部外品】(160mL)
- 3.5 FANCL(ファンケル) アクネケア化粧液【医薬部外品】(30mL)
- 3.6 MINON(ミノン) 薬用アクネケアローション【医薬部外品】(150mL)
- 3.7 Qurel(キュレル) 皮脂トラブルケア 化粧水【医薬部外品】(150mL)
- 3.8 CHIFURE(ちふれ) 美白化粧水 VC【医薬部外品】 (180mL)
- 3.9 EAUDE MUGE(オードムーゲ) 薬用保湿化粧水【医薬部外品】(200mL)
- 3.10 明色美顔水 薬用化粧水【医薬部外品】(160mL)
- 4 終わりに
脂性肌とは?
オススメの化粧水を紹介する前に、まずは脂性肌について説明します。
脂性肌とは、皮脂が過剰に分泌されている肌の状態をいいます。
ここで最初に重要なのは、実は脂性肌には2種類あるということ!
一つ目は脂性肌(オイリー肌)。いわゆる皮脂が過剰に分泌されている状態です。元々皮脂量は年齢や性別、ホルモンバランスなどによって様々です。なんらかの要素によって皮脂量が多い方がこのタイプに当てはまります。
二つ目は乾燥性脂性肌(通称インナードライ)。こちらは、肌が乾燥することによって、水分を逃さないようにしようと、過剰に皮脂を分泌している状態です。(皮脂膜によって水分の蒸発は防がれているので)ずっと脂性肌だと思っていたけど、実は肌の内部は乾燥している!というパターンです。
この2種類の大きな違いは、脂性肌は水分量は問題ない(乾燥していない)・インナードライは水分量が不足(乾燥している)という点です!それぞれで注意点や化粧水選びも変わってくるので注意が必要ですね。
自分はどっちなのか見分けるのは難しいかもしれませんが、なんとなく肌がごわついている、洗顔後に肌がつっぱる感じがする、部分的にオイリー、皮向けが起こることがある、などの方々はインナードライの可能性が!
以上をふまえて、日常で気をつけるべきことを説明していきます!
生活する上で気を付けること!
皮脂の分泌を抑えるために、生活するうえで気を付けることはあるのでしょうか?
答えは、「もちろんあります!!」
そこで今回は、3つのポイントに絞って紹介していきます!
正しいスキンケアを心掛ける
脂性肌さん・インナードライさんはベタつきが気になるからと、洗浄力の強い洗顔を使いがちです。そもそも、皮脂は肌の水分が蒸発を防いだり、外の刺激から肌を守ってくれるものです!ベタつくからと言って皮脂を取り除きすぎてしまうと、肌のバリア機能が低下してしまったり、乾燥してしまったりします。そして乾燥を防ごうと皮脂量が多くなる悪循環に…
「肌をゴシゴシ洗う」「ピーリング作用のあるものを使う」などは、脂性肌を加速させてしまうので注意が必要といえます。
脂性肌さんのスキンケアのポイントは優しく丁寧に洗い、しっかり水分を入れてあげることです!また、適度に油分を補うことも必要なので、油分のある乳液やクリームはまったく使わない!というのも逆効果なのです。
生活習慣を整える
特に食生活においては、脂っぽいものを食べすぎると、皮脂がたくさん作られてしまうので注意が必要です。
また、野菜などに多く含まれるビタミンの中には皮脂の分泌を抑えてくれる効果があるものも。
脂質に注意しつつ、野菜もバランスよく食べるのが大切ですね。
紫外線対策
お肌にとって紫外線は大敵!というのは今では知っている人も多いでしょう。シミやシワの原因になるイメージが強いですよね。
そんな紫外線ですが、実は、紫外線を浴びると皮脂の分泌も活発になってしまうと言われています。また、紫外線を浴びると皮脂が酸化してしまうことでお肌には様々な悪影響が…ニキビや肌荒れの原因にもなってしまいます。
脂性肌さん・インナードライさんのお肌にとっても紫外線はやっぱり大敵なのです。紫外線対策はどんな時でも怠らないように心がけましょう!
ではいよいよ、脂性肌さん・インナードライさんにオススメしたい!化粧水10選を紹介していきます。
おすすめ化粧水 10選
メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水【医薬部外品】
- 圧倒的コスパのビタミンC化粧水!!
- 有効成分として高浸透ビタミンC誘導体配合
オイリー肌さんに特に抑えてほしい成分であるビタミンC!皮脂の分泌を抑制する効果が期待できます。
こちらの商品は医薬部外品で有効成分として高浸透型ビタミンC誘導体を配合!さらに、グリチルリチン酸2カリウムという抗炎症作用の有効成分も含まれており、肌荒れやニキビの予防にも◎
すっと馴染む使用感でベタつく感じもあまりないです。インナードライさんはCLrの高保湿タイプもオススメです!
TOUT VERT(トゥベール) 薬用ホワイトニングローションa EX 【医薬部外品】(120mL)
- ビタミンCの配合量が魅力の化粧水!
- 美白と皮脂トラブルにWで働きかける
有効成分としてビタミンC誘導体APS6%を高濃度*¹配合!!美白とニキビ予防の有効成分としてビタミンCがしっかり配合!それだけではなく、紫外線のダメージをケアしてくれる成分*²まで配合されています!
テクスチャーがサラサラとしていて全然ベタつきを感じません!さっぱりとした使いごごちなので、特にオイリー肌さんにオススメです!
独特の酸味のある香りがしますが、その分ビタミンCが入っている気がしてテンションが上がります◎
*1社内比によるもの *2グリシン亜鉛
&be(アンドビー) VCローション5 (120mL)
- 保湿型ビタミンC誘導体を5%配合。慣れてきたら10%の方へ!
- 炎症を抑える成分の種類も豊富
こちらもビタミンCが売りの化粧水です。ビタミンCはピリつくこともある成分のため、敏感肌さん(肌が敏感な状態のこと)は5%から始めてみるのをオススメ。刺激感問題なければ、ぜひ10%も使用してみてください!
テクスチャーはサラサラタイプでパシャパシャと使えます。ベタつくのが苦手な方にピッタリです!
ケシミン浸透化粧水 しっとりもちもち肌 【医薬部外品】(160mL)
- ニキビ予防&シミ予防&肌荒れ予防
- 保湿力も高めなのでインナードライさんに
こちらも有効成分として、ビタミンC誘導体*¹と&抗炎症成分*²配合。脂性肌さんはニキビができやすいこともあるので、ニキビ・肌荒れ予防が期待できるのが嬉しいですね。
テクスチャーは重ためで保湿力が高いので、インナードライさんに特にオススメ◎もっと保湿力がほしければ「とてもしっとりタイプ」を。どうしてもベタつきが気になってしまうようであれば「さっぱりすべすべ肌」を。
*1 L-アスコルビン酸 2-グルコシド *2グリチルリチン酸2カリウム
FANCL(ファンケル) アクネケア化粧液【医薬部外品】(30mL)
- ニキビや肌荒れを防ぎつつ潤い保持を
- デリケートな肌に配慮した無添加処方
肌のバリア機能をサポートする化粧水です。バリア機能が整うと、肌は刺激から守られたり、乾燥しなくなります。肌の水分量がアップすると皮脂の過剰分泌を防げるので、インナードライさんにオススメの化粧水です。
肌に刺激となる成分を極力入れないことによって、乾燥性敏感肌やインナードライさんでも安心して使えます!
MINON(ミノン) 薬用アクネケアローション【医薬部外品】(150mL)
- 水分と皮脂の量がアンバランスな肌に
- 肌荒れとニキビを防いでくれる
こちらは有効成分にアミノ酸*¹と抗炎症成分*²を配合を配合。乾燥するけどテカってしまうインナードライさんや、皮脂による肌荒れに悩む方にオススメです!
さっぱりとしたテクスチャーで肌にすっと馴染む感じが心地よいです。それでいて潤う感じがするのが魅力の化粧水ですね。
*1ε-アミノカプロン酸 *2グリチルリチン酸2K
Qurel(キュレル) 皮脂トラブルケア 化粧水【医薬部外品】(150mL)
- セラミドの働きを守ってくれる
- 肌荒れの予防も!
こちらも医薬部外品で抗炎症の有効成分配合*¹です。乾燥性敏感肌向けのキュレルですが、皮脂でベタつくけどカサつくという方向けに作られているラインです。特にインナードライさんにオススメ◎
セラミドという肌表面にある物質は、水分保持に重要な役割を持ちます。セラミドの働きをサポートしてくれることで、潤いのあるお肌に。さらさらのテクスチャーでノンオイリー処方なので、表面がベタつくインナードライさんには嬉しいことだらけですね!
*1アラントイン
CHIFURE(ちふれ) 美白化粧水 VC【医薬部外品】 (180mL)
- 美白の有効成分としてビタミンC配合
- 圧倒的コスパの脂性肌向け薬用化粧水!
比較的大容量で価格帯もお財布に優しく、かなりコスパの良い脂性肌さん向け化粧水です!ホルモンバランスで皮脂の分泌が活発になりやすい学生さんに特にオススメ◎
こちらも美白の有効成分として安定型ビタミン誘導体*¹というものが入っています!合わせて肌が荒れやすい脂性肌さんには嬉しい抗炎症成分も◎
*1 L−アスコルビン酸2−グルコシド配合
EAUDE MUGE(オードムーゲ) 薬用保湿化粧水【医薬部外品】(200mL)
- 殺菌効果と炎症を抑える効果でニキビ・肌荒れにWの効果を!
- さっぱりとした使い心地だけどしっかり保湿
蓄積した皮脂や汚れを取り除いて清潔にし潤いを与えるのがコンセプトのシリーズです。
抗炎症成分*¹とニキビの原因菌を殺菌する成分*²が配合されているのが嬉しいですね。特に皮脂トラブルが起こりやすい脂性肌さんにオススメです!
さっぱりとした使用感ですが、保湿成分もしっかり配合されています。
*1 イソプロピルメチルフェノール *2 グリチルリチン酸2カリウム
明色美顔水 薬用化粧水【医薬部外品】(160mL)
- 肌をなめらかに整えてくれる!
- ニキビの原因であるアクネ菌を殺菌
過剰な皮脂分泌を抑えテカリを防止してくれる化粧水です。
古い角質(肌の表面の層)や汚れを除去するサリチル酸*¹が有効成分として配合!過剰な皮脂もすっきりさせてくれるんです。
また、こちらの商品もニキビの原因菌を殺菌する有効成分*²まで配合。長年愛されるだけあって嬉しい成分がたくさんですね。特に脂性肌さんにオススメです!!
*1 サリチル酸(BHA) *2 ホモスルファミン
終わりに
これから夏になり、ニキビや肌荒れなど脂性肌の人にとってはさらにベタつきを感じやすく、肌が荒れやすい時期になります、、、
今回紹介したオススメ化粧品10選は、テクスチャーや特徴も様々なので、脂性肌さん・インナードライさんどちらも、合うものを見つけられると思います!
生活習慣やスキンケアに気を使いながら、自分の肌タイプと付き合っていってくださいね。
少しでも気になる商品がありましたら、ぜひ試してみてください!
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